Metody práce

Při individuální i skupinové práci kombinuji to nejúčinnější z teoretických a praktických metod:  Zákony rodinných systémů + konstelace, One Brain, Technika emoční svobody, H´ooponopono, Metoda radikálního odpuštění, artterapie, mentální programování, bodyfeeling i další vlastní metody.

Pro zjednodušení - cílem většiny metod je, aby jste si uvědomili pocity a myšlenky, které souvisí s problémovými životními situacemi, pocity uvolnili a související přesvědčení změnili a to jemným, nenásilným procesem,  a je celkem jedno, jakou cestou k tomu dojdeme. 

Pro lepší propojení vnímání s tělem využívám techniku EFT.  Pro uvědomění si vazeb s členy rodiny artterapii a konstelaci ( i individuální). Mentálně proces pochopení upevňuji programováním mysle a duchovní pohled umožňují další metody. 

Cílem je úleva, pokud možno trvalá a pochopení procesů, aby jste mohli pracovat i sami doma.

Rodinné konstelace

Motto: Svobodní a silní můžeme být až tehdy, když uspořádáme svůj vztah ke členům naší rodiny.                                               

V momentě kdy pochopíš, že jsi dospělá, tak  také pochopíš, že jsi volná.   Wilfried  Nelles, psychoterapeut

  

22.11.2014 |Článků: 7

Metoda emoční svobody - EFT

Metoda  emoční svobody EFT (poklepávání)  umožňuje

rychle a účinně uvolnit tíživé pocity, napětí, stres

a přinést úlevu.

Následkem celkového uvolnění je jasnější mysl.

Jasná mysl vám umožňuje vidět řešení tam, kde byl předtím bezvýchodný stav a smířit se s tím, co zatím vyřešit nedokážete.

7.5.2016 |Článků: 2

Víte že,  vztahy a osobní spokojenost  souvisí s rodinným systémem - s rodiči, prarodiči a dalšími příbuznými?

Vaše původní rodina výrazně ovlivnila:

  jak moc jste spokojená(ý) se sebou, se svým životem

jak se daří vašim dětem

jak šťastné máte partnerství

kolik pozornosti jste schopni dávat sobě

jak silný máte pocit osobní stability

jak se vám daří v práci 

jak se vám daří  tvořit

 

kolik máte dobrých přátel

kolik máte peněz

jaké máte zdraví

do jaké míry jste úspěšný člověk

jak vycházíte sám se sebou

jak vycházíte s druhými

No, jakkoliv byla vaše původní rodina rozvrácená, nyní záleží jen na vás, co se svým životem uděláte.

Máte moc změnit svou přítomnost, budoucnost a harmonizovat i minulost rodinného systému, ze kterého jste vzešli.

Jste-li ochotni zlepšovat vztahy v rodině, dáváte svým dětem největší dar: nebudou už muset opakovat osudy předků a nést  vaše  i  jejich břemena.

 

RNDr. Ivana Jakubíková +420 602 262880